Ta hand om dina tänder
De flesta är nog överens om vikten av att ta väl hand om sina tänder. Förutom att friska och hela tänder gör under för självförtroendet kan det bli en dyr historia att laga tänder som du fått karies i. Den dagliga tandvården med tandborstning, tandtråd och munskölj är otroligt viktig men det är även bra att besöka en tandhygienist då och då för att få en storstädning i munnen. Hur ofta du behöver göra detta är beroende på hur snabbt du bildar tandsten och hur väl du sköter din dagliga tandvårdsrutin.
Trots detta är det viktigt att du även besöker tandläkaren då och då för att kontrollera att allt står rätt till och för att förebygga karies eller andra tandsjukdomar.
Hur ofta bör man gå till tandläkaren?
En fråga många ställer sig är hur ofta man bör gå till tandläkaren. Det finns inget svar som passar alla utan det beror helt på dina grundförutsättningar, hur väl du tar hand om dina tänder och om du har några pågående kariesangrepp som fortfarande inte blivit så utspridda att tanden behöver lagas.
Tyvärr väljer de flesta att vänta med att gå till tandläkaren tills det börjar göra ont och då kan det redan vara försent. När vi är yngre går vi oftast en gång per år. Men som vuxen bör du gå 1 gång per år om du har en tendens att få karies eller har ett blödande tandkött men annars räcker det med att du besöker tandläkaren vart annat till var tredje år.
Att välja tandläkare
Det är många som drar sig för att gå till tandläkaren och vissa av oss är rent av skräckslagna inför tanken på ett tandläkarbesök. Därför är det bra att välja en tandläkare som du trivs med och litar på. Här kommer ett tips på en tandläkare i östersund.
